Daruj si lásku, kterou si zasloužíš

Kód: K295

Předprodej

Neohodnoceno

Značka: Katharina Tempel

399 Kč –20 %

Daruj si lásku, kterou si zasloužíš obalka rgb 300 1

399 Kč –20 % 319 Kč

Zvolte variantu

Vychází 23. června

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě.

Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád.
Autorka s hlubokým porozuměním a praktičností ukazuje:

jak rozpoznat své skutečné potřeby,
proč je sebeláska základním stavebním kamenem zdravých vztahů,
jak si dopřát čas, péči a pozornost – bez výčitek,
jak se osvobodit od starých vzorců a začít žít s větší lehkostí.

Tato kniha není jen inspirací, ale i praktickým pomocníkem. Obsahuje cvičení, otázky k zamyšlení i konkrétní tipy, které můžete ihned začlenit do svého každodenního života.

Detailní informace

Doprava ZDARMA

při nákupu nad 599 Kč

Garance kvality

Pečlivě knihy vybíráme

Pomůžeme vám

s výběrem knih

Odesíláme do 24h

u knih skladem

Zobrazit všechny související produkty

Provedení: Tištěná kniha

Vychází 23.6. | K295 EAN: 9788076702332

399 Kč

319 Kč

Detailní popis produktu

Proč si tuto knihu přečíst

🌸 Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic?
🌸 Máš výčitky, když si chceš odpočinout?
🌸 Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě?

Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby, nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek.
Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí

Co ti kniha přinese

🌸 Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe
🌸 Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“
🌸 Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe
🌸 Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním
🌸 Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti

Nahlédnout do knihy

"Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás. V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým.

Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci a radost ze života.

Tuto knihu doporučujeme všem, kdo touží po větší vnitřní rovnováze, laskavosti k sobě a zdravém sebevědomí."

- Michaela a Václav Kazdovi

Dr. Katharina Tempel

Dr. Katharina Tempel patří k nejúspěšnějším online koučům v německy mluvících zemích. V rámci své práce pomáhá lidem stát se šťastnějšími a vést spokojenější život. Jako odbornice na pozitivní psychologii zpracovala ve své disertační práci téma tréninku zaměřeného na zvýšení pocitu pohody. Svým čtenářům i divákům vnímavým způsobem ukazuje možnosti, jak překonat těžká životní období, radí jim, jak si zlepšit vztah k sobě samému a vydat se svou vlastní cestou. Její webové stránky s názvem „Glücksdetektiv“ (Detektiv štěstí), stejně jako stejnojmenný kanál na YouTube, mají měsíčně více než 800 000 zhlédnutí. Katharina žije v Berlíně se svým manželem a dítětem.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Rozvoj osobnosti
Jazyk:	čeština
Autor:	Katharina Tempel
ISBN:	978-80-7670-233-2
Formát:	133 x 188 mm
Vazba:	Pevná
Počet stran:	192
Originální název:	Gib Dir Die Liebe, Die Du Verdienst
Rok vydání:	2025
Distribuce:	Distribuci zajišťuje výhradně EUROMEDIA GROUP a.s. Přímá distribuce velkoobchodům není možná.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Daruj si lásku, kterou si zasloužíš

Detailní popis produktu

Proč si tuto knihu přečíst

Co ti kniha přinese

Doporučení nakladatele

O autorce

Dr. Katharina Tempel

Co o knize říkají čtenáři

Jemná, srozumitelná a zároveň hluboká. Připomněla mi, že nejsem na druhém místě – ale na svém vlastním.

Martina, 34 let

Přestala jsem se cítit provinile, když si dopřeju chvíli pro sebe. Tahle kniha mi změnila pohled na péči o sebe jako na nutnost, ne luxus.

Eva, 41 let

Kéž bych ji měl v ruce o deset let dřív. Pomáhá mi být laskavější nejen k sobě, ale i ke svému okolí.

Jan, 29 let

💫 Začni u sebe. Tvoje energie, radost a láska začínají tam, kde si ji dovolíš dát – sobě.

Doplňkové parametry

Bezpečnostní kontrola

Můj účet

Přihlášení k vašemu účtu

Daruj si lásku, kterou si zasloužíš

Související produkty

Detailní popis produktu

Proč si tuto knihu přečíst

Co ti kniha přinese

Doporučení nakladatele

O autorce

Dr. Katharina Tempel

Co o knize říkají čtenáři

Jemná, srozumitelná a zároveň hluboká. Připomněla mi, že nejsem na druhém místě – ale na svém vlastním.

Martina, 34 let

Přestala jsem se cítit provinile, když si dopřeju chvíli pro sebe. Tahle kniha mi změnila pohled na péči o sebe jako na nutnost, ne luxus.

Eva, 41 let

Kéž bych ji měl v ruce o deset let dřív. Pomáhá mi být laskavější nejen k sobě, ale i ke svému okolí.

Jan, 29 let

💫 Začni u sebe. Tvoje energie, radost a láska začínají tam, kde si ji dovolíš dát – sobě.

Doplňkové parametry

Bezpečnostní kontrola